Fresh Business Frühstück – Achtsamkeit ist nicht gleich Wellness

In stressigen Zeiten gelassener und fokussierter zu bleiben, das wünschen sich viele Selbstständige. Tipps, wie das gelingen kann, gibt Claudia Hoffmann in ihrem Input beim nächsten Fresh Business Frühstück in Dülmen. Unter dem Titel „Achtsamkeit ist nicht gleich Wellness“ zeigt sie kleine, achtsame Trainingseinheiten.

Fresh-Business-Frühstück: Achtsamkeit ist nicht gleich Wellness

Mittwoch, 14. Oktober, 8 bis 9.30 Uhr

Kloster Maria Hamicolt, Dülmen

Claudia Hoffmann ist Coach und Beraterin. Beim Fresh Business Frühstück erklärt sie, was es mit der Achtsamkeit auf sich hat. Welche einfachen Übungen und Verhaltensweisen helfen Selbstständigen im Alltag dabei, eine achtsame Haltung zu kultivieren? Und warum schadet Multitasking oftmals mehr als es hilft? Diese und weitere Tipps werden beim Frühstück besprochen. Im Anschluss gibt es ausreichend Gelegenheit zum Netzwerken,

Bitte Mundschutz mitbringen! Der Raum ist für 12 Personen geeignet. Bei bis zu maximal 15 Teilnehmern müssen alle am Platz einen Mundschutz tragen.

Die Fresh-Business-Gruppe

Fresh Business ist eine Interessengruppe des Unternehmensverbands AIW. Die Kooperation mit der wfc besteht seit 2019. Für die Teilnahme an den Fresh-Business-Veranstaltungen und die Mitgliedschaft in der Interessengruppe, erhebt der AIW einen jährlichen Kostenbeitrag für Organisation, Werbung und ähnliches in Höhe von 180 Euro plus Mehrwertsteuer. Dafür können die Fresh-Business-Mitglieder zudem kostenlos an vier AIW-Veranstaltungen im Jahr teilnehmen und so ihr Netzwerk erweitern.

Anmeldungen unter

https://aiw.de/interessengruppe-fresh-business